国足出征前最终一练,模仿实战张狂上量 欢声笑语的国脚们缄默沉静了

国足出征前最终一练,模仿实战张狂上量 欢声笑语的国脚们缄默沉静了

原标题:国足出征前最终一练,模仿实战张狂上量 欢声笑语的国脚们缄默沉静了<\/p>

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7月16日上午10点,我国男足选拔队在青岛市天泰体育场进行了新一期集训的第3次室外合练,也是球队出征日本前最终1次室外操练。<\/p> \n

与前两天操练相同,全队本次操练内容丰富而多变,操练强度到达本期集训的“峰值”。为了让队员们可以习惯并接受住高水平国际竞赛的压力,特别是抵挡住来自日、韩两支强队的高逼压,主帅扬科维奇在操练中尽可能模仿实战情境,甚至在队员们进行几十次折返跑、体能耗费接近极限值后,当即让他们投入到边中结合的攻防演练中。<\/p> \n

依照方案,国足选拔队将乘坐北京时间17日一早8点30分起飞的班机脱离青岛市,飞赴日本名古屋市,预备参与即将在日本举行的新一届东亚杯国际足球锦标赛。<\/p> \n

也正是由于球队17日一早就要出征,教练组将青岛集训的最终1练安排在16日上午进行。而此次操练间隔15日的第2练完毕,仅过去了15个小时。但即便如此,主教练扬科维奇在16日操练开端前,仍是鼓舞队员们咬牙,以杰出的心态参与本期集训强度最大的一堂操练课。<\/p> \n

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国足选拔队16日上午的操练大体分为3个内容单元。其间首个单元带有显着的兴趣性,不过却十分有针对性。比方,除因身体不适暂时缺席的牛梓屹外及1名门将外,余下23名队员(包含作为自由人的陶强龙)被分在红、黄两组里,在半场范围内进行手球传递传递操练。看似轻松的兴趣游戏,其规矩要求十分严厉。教练组要求持球队员尽可能在边路找寻空当,最终的射门有必要以头球来完结。扬科维奇答应球员们在争球过程中运用身体。<\/p>

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跟着时间推移,“游戏规矩”不断调整。教练组显现要求队员们只能在初始发球时运用手部,传球有必要经过头球。而此类“游戏”实践也是练习球员的争顶、对球路的预判与调查以及身体的合理运用等归纳才能。<\/p> \n

游戏完毕后,全员当即投入到强度较大的冲刺折返跑操练单元。整项操练继续了超越15分钟,每名球员完结了几十组折返跑。而操练开端前的欢声笑语一会儿化为乌有。可以看出,队员们的体能耗费已十分大。<\/strong><\/p> \n

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但即便如此,扬科维奇也不肯给队员们以“喘息之机”,而是在折返跑操练完毕后不到1分钟,当即启动了第3单元,也便是边中结合的攻防操练。在本单元操练中,扬科维奇要求防卫队员“放行”边前卫边路传中,但要求禁区内地内的攻、防队员提高各自技能动作的质量及硬度。而这样的操练内容显然是针对与日、韩两强队竞赛而规划的。正如后卫蒋圣龙操练后所言,“对阵日、韩两支强队,咱们仍是要安身做好防卫,然后再找寻对方缝隙。”<\/p> \n

文/北京青年报记者 肖赧<\/i>回来搜狐,检查更多<\/span><\/a><\/p> <\/div>

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